YOGIC SCIENCE

 परिचय(Introduction)

 अर्थ एवं परिभाषा (Meanig &Defination)

 उद्देश्य(Objective)

 प्रकार  (Types):-

1. हठयोग:- 

• षटकर्म
• आसन
• प्राणायाम
• प्रत्याहार
• मुद्रा - बंध

2. अष्टांगयोग:-

• यम
• नियम
• आसन
• प्रणायाम
• प्रत्याहार
• धारणा
• ध्यान
• समाधि

3. कर्मयोग

4. भक्तियोग

 5. ज्ञानयोग 

 6. म्ंत्रयोग  

7. लययोग   

8. त्ंत्रयोग

 योग चिकित्सा      

 निरोग एवं सुखशांतिपूर्ण जीवन - योग