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YOGIC SCIENCE


परिचय(Introduction)

अर्थ एवं परिभाषा (Meanig &Defination)

उद्देश्य(Objective)

प्रकार  (Types):-

1. हठयोग:- 

  • षटकर्म
  • आसन
  • प्राणायाम
  • प्रत्याहार
  • मुद्रा - बंध

2. अष्टांगयोग:-

  • यम
  • नियम
  • आसन
  • प्रणायाम
  • प्रत्याहार
  • धारणा
  • ध्यान
  • समाधि

3. कर्मयोग

4. भक्तियोग

 5. ज्ञानयोग 

 6. म्ंत्रयोग  

7. लययोग   

8. त्ंत्रयोग

योग चिकित्सा      

निरोग एवं सुखशांतिपूर्ण जीवन - योग


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